Quand la série "Loi de Murphy" commence tu peux être certaine que, comme une sale dépression qui stagne au dessus de ta ville, elle va s'installer confortablement et pour quelques temps.
Tu as, alors, plusieurs choix qui s'offrent à toi :
Rester sous ta couette : même si l'idée est plus que plaisante et reflète significativement ton humeur du moment ( "Si je me cache les problèmes finiront par m'oublier ? "), tu peux laisser tomber cette option. Déjà parce que tu finiras indubitablement par en perdre le sommeil. Ensuite parce que non, quand tu te réveilleras, tes problèmes seront toujours là.
Te faire une overdose de sucre : glace, bonbecs, et mêmes les raisins scs que tu as oublié dans le fond du placard depuis 2 ans, tout y passe. Tu compenses que tu dis. Sauf que.... bah mis à part te coller des kilos en plus que les hanches que tu auras toutes les peines du monde à faire partir, laisse tomber. Le sucre n'est pas la solution... ( l'alcool non plus si tu y tiens, mais ça peut aider....)
Faire flamber ta CB sur internet/en magasin : fringues, chaussures, maquillage divers et variés.... Comme une boulimique addict au shopping tu iras jusqu'à hypothéquer Chocobo, ton chat pour t'offrir la paire de shoes de l'année c'est-une-affaire-ma-chewwiiieee !!!!. Très mauvaise idée : non seulement c'est ton avenir et éventuellement ta capacié et résoudre une partie de tes problèmes que tu hypothèque ( en plus de ce pauvre Chocobo), mais surtout sois en sûre : tu regretteras amèrement tes achats dans les semaines/mois à venir. Un achat compulsif réalisé pour une mauvaise raison est un mauvais achat...
Alors tu fais quoi ?
Déja tu arrêtes de te tracasser : d'abord parce qu'en plus de te pomper de l'énergie ça te sert à rien. Ensuite tu regardes autour de toi : y'a bien quelqu'un qui va pouvoir t'aider. Même si en l'occurence aider signifie simplement t'écouter et te guider pour que tu trouves seule la solution.
Tertio et pas des moindres : tu fixes ton attention sur toutes ces petites choses de la vie, simples mais tellement importantes : un nouveau vernis à onles parc que la couleur t'a plus, une paire de mitaine qui te donne chaud au mimines( encore mieux si tu les as fites toi même !), un chocolat chaud dans le froid du petit matin qui te met du baume au coeur.
Tu l'as compris, ici, l'important n'est pas l'excès mais bien au contraire la retenue. C'est grâce à ces choses que tu réussiras à t'ancrer à nouveau dans TA réalité et donc à trouver la solution.
J'adhère !!! même si c'est pas facile de garder son sang froid dans les situations difficiles ! Bisous à toi !
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